不登校気味の子と家庭教師|生活リズム・出席との向き合い方

監修久松 賢三ウェルズ家庭教師センター センター長プロフィール
最終更新: 2026-09-28

学校へ行きづらい日が増えると、保護者は「少しでも元の生活に戻してあげたい」と考えます。その願いは自然ですが、登校だけを急ぐほど、親子の会話や学習の時間が重くなることがあります。

家庭教師の時間は、登校を説得する場ではありません。ご本人が学びに触れられる時間をつくり、生活の中に小さな予定を置き、保護者が抱えている不安も整理する。その積み重ねを支えるのが、家庭教師にできる関わりです。

ここでは、学校へ行きづらい時期の生活リズム、ご本人との距離、保護者への共有、出席とのつながりを順に考えます。

家庭教師の時間を、登校を迫る場にしない

家庭教師が伺う目的は、ご本人を説得して登校させることではありません。まずは「今日はここまでならできそう」という地点から、学習に触れる時間を一緒につくります。

学校の話題を避ける必要はありませんが、毎回の指導を登校の可否を確かめる場にすると、ご本人は家庭教師の時間にも身構えやすくなります。課題を一つ解く、前回の内容を思い出す、好きな科目から始める。目の前の学習に集中できる関係を先につくります。

最初の目標は、学習を次回へつなぐこと

初回から長時間取り組むことや、学校と同じ範囲をすべて進めることを目標にはしません。短い時間でも、自分で一つ選んで取り組み、次回に続ける内容を決められれば、学びの流れを次回へつなぎやすくなります。

家庭教師はカウンセラーや医療職の代わりではなく、学習の進め方を支える役割です。その境界を保ちながら、ご本人が勉強の話をできる距離で関わります。

最初に整えるのは、勉強量より一日の輪郭

生活リズムが崩れている時期に、長い学習計画を立てても続きにくいものです。最初に整えたいのは勉強量ではなく、起きる、食事をとる、休む、学習に触れるという一日の輪郭です。

同じ曜日・同じ時間が、小さな目印になる

たとえば週に一度、決まった曜日と時間に家庭教師と会うことは、生活の中の目印になります。指導前に教材を一冊用意する、終わったら次回の予定を確認するなど、前後の行動も小さく決めると、一日の見通しを持ちやすくなります。

朝型へ一気に変えることを唯一の正解にはしません。今の睡眠や体調を見ながら、無理なく続けられる時間帯を探します。生活の組み立て方は、朝型・夜型と生活リズムの整え方でも紹介しています。

本人が選べる余白が、ちょうどよい距離をつくる

何を、どこまで、どの順番で進めるかを大人がすべて決めると、学習は再び「やらされること」になりやすくなります。学校へ行きづらい時期ほど、ご本人が選べる余白を残します。

「英語と数学のどちらから始めるか」「10分取り組んでから休むか、前回の復習から始めるか」といった小さな選択で十分です。自分で選んだ内容を終えられると、次の約束も具体的になります。

学ぶ場所も、今の負担に合わせて選ぶ

外出や通学の負担が大きいときは、オンラインで学ぶ方法もあります。対面で同じ空間を共有するほうが取り組みやすい子もいれば、画面越しのほうが話しやすい子もいます。方法を先に固定せず、ご本人が学習へ入りやすい形を選びます。

塾や予備校が悪いのではありません。集団全体の進度に合わせる全体最適と、家庭教師が一人ひとりに合わせる個人に最適化した関わりは、構造が違うだけです。学ぶ場の違いは、オンライン家庭教師と塾・予備校の違いでも整理しています。

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保護者とは、評価より見えた事実を共有する

保護者にとっては、指導の時間にどのような様子だったのか、次は何をすればよいのかが気になるところです。ただし、「今日は頑張れた」「もっとできるはず」といった評価だけでは、家庭での声かけを難しくすることがあります。

「やる気」ではなく、見えた行動を言葉にする

共有したいのは、何時に会えたか、何分取り組めたか、どの教材を本人が選んだか、どこで手が止まったか、次回は何から始めると決めたかという事実です。事実が分かると、家庭でも過度に踏み込まず見守りやすくなります。

評価に見えやすい言葉共有する事実
今日はやる気がなかった開始前に10分休み、本人が選んだ英語に15分取り組んだ
よく頑張った前回できなかった2問を自分で解き直した
集中できなかった10分ごとに休憩を入れると、予定した範囲まで進められた

ウェルズでは、専門的な学習指導をプロ家庭教師が担い、センター担当はご本人のモチベーション管理と、親御さんの不安に寄り添います。家庭内の様子と指導中の事実を分けて共有し、親御さんが教える役や管理する役を一人で抱え込まないようにします。

ご本人との関わり方を考える際は、生活面を含めた親子への伴走も参考になります。

出席とのつながりは、学校と確認しながら考える

家庭教師の指導を受けたことだけで、出席扱いになるとは言えません。出席扱いの最終判断は学校長が行います。そのため、家庭教師を始めてから結論だけを学校へ尋ねるのではなく、早い段階で担任の先生などへ相談し、学校が確認したい内容を聞いておくことが大切です。

学習の記録は、評価を加えず事実で残す

指導日、取り組んだ時間、教科と教材、学習した範囲、ご本人が自分で進められた内容を記録します。学校から別の確認項目を求められた場合は、その形式に合わせます。

学校側の相談先も確認します。担任の先生だけでなく、学年の先生、養護教諭、スクールカウンセラーなど、状況に応じて話しやすい窓口を選びます。家庭教師が出席を判断するのではなく、学習の事実を整理して、ご家庭が学校と相談しやすい状態をつくります。

体調や心の状態への支援が必要なときは、医療機関やカウンセリングなど、適した窓口と並行して考えます。家庭教師が担うのは、学習の時間と進め方を整える役割です。

小さく続けられる学びから、次の一歩へ

学校へ行きづらい時期に必要なのは、短期間で元の状態へ戻すための大きな目標ではありません。週に一度会う、短い復習をする、次回の約束を一つ決める。小さく続けられる学びを重ねます。

ご本人には選べる余白を残し、保護者には評価ではなく事実を共有し、出席とのつながりは学校と確認する。それぞれの役割を混ぜないことが、家庭教師とのちょうどよい距離につながります。

家庭教師は、今すぐ登校することだけを目標にせず、ご本人が学びとの接点を保てるよう支えます。学年が進んでからの進級・卒業や資格試験まで、家庭教師に頼める範囲は大学生に家庭教師という選択肢でも紹介しています。

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